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【母婴健康】新妈妈乳汁淤积涨痛到底该怎么办?

  •   很多新妈妈刚生完孩子后的第3~4天,因为乳汁分泌会有明显的胀奶感,如果喂养方法不当或不及时哺乳就会造成乳汁过度充盈,严重者就会引发乳腺管阻塞和乳汁淤积,许多女性产后患乳腺炎就是由于乳汁排出不畅引起的。发生生理性乳涨,及时排出乳汁缓解疼痛和等待乳腺腺泡的恢复才是正确的方法。

    什么是生理性乳涨?

    生理性乳涨是乳腺腺泡开始分泌成熟乳的过程,受到泌乳素的影响,肿胀变大。再加上此时妈妈的乳汁开始增加,乳房会变得十分充盈及肿胀,出现红肿、疼痛,甚至发热的症状,这是因为乳房储存了更多的乳汁、血液和其它体液的关系。过度焦虑的妈妈,肿胀会更严重些。

    遭遇生理性乳涨该怎么办?

    1、外敷。24小时之内局部间歇冷敷,以减轻充血、水肿;超过24小时予以乳房湿热敷5分钟,然后柔和地按摩乳房,用手排出足够的乳汁,并使宝宝能够正确地含吮乳头及大部分乳晕进行有效哺乳。也可外敷土豆片(常温即可):避开乳头和乳晕,外敷到变色了后

    2、排出乳汁。频繁哺乳,尽可能的让宝宝每天8-12次的喂奶,让宝宝不限时间不限次数的吃奶,宝宝不在身边的2-3小时排一次奶,不需要全部排空。

    3.保持愉悦的心情。应佩戴宽松的哺乳内衣,防止肿大的乳房下坠影响血液循环。同时要注意休息,保持愉悦的心情,暂时少食高脂肪及汤汤水水类食物。

    4. 药物治疗。可口服散结通乳类中药。

    5.如果出现乳头皲裂、乳头上有小白泡或者乳房出现硬块并伴疼痛发热及时到乳腺科就诊。

    渑池县妇幼保健院乳腺科温馨提示:正确预防乳腺疾病,关注乳房健康!如果您有积乳、少乳、乳汁淤积、乳房胀痛、乳房肿块等乳腺方面问题,请及时就诊,以免延误最佳治疗时机。

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