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颈椎病,影像有话说

  •      21世纪,随着智能手机快速普及和发展,越来越多的人加入到“低头族”行列。在公交站等车时,在朋友聚会时,在闲暇时,拿出手机刷微博、看微信,看视频……他们被称为“低头族”,在很多“低头族”的眼中,手机屏幕里的世界甚至比真实的生活更重要,“低头族”日渐壮大,信息时代的冷漠正在蔓延。与此同时,长期低头对健康和生命安全也造成很大程度的影响。低头的时间越长,颈椎所承受的压力愈大,长时间低头就会出现颈部僵硬疼痛、头晕眼花、手指麻木等不适症状,不经意间可能会慢慢发展成为颈椎病。

    颈椎病做X线检查的重要性

    颈椎x线片不但可以用来诊断颈椎病,更重要的是可以除外许多其他颈部疾病。

    颈椎病人根据症状及体征,拍摄适当体位的颈椎X线片,对诊断是必不可少的,一般可拍颈椎的正、侧、斜位及张口位。正位片可显示双侧钩椎关节及其间隙。侧位片可观察椎体排列、关节突、关节位置的细微变化及棘突的移位等,并可观察颈椎生理曲度的改变。斜位片主要观察椎间孔的形态。张口位主要观察寰枢椎及间隙情况。


    颈椎病X线检查的选择方法

    常规x线摄片能直接观察颈椎的骨性结构、能判断出骨折、滑脱、结核、肿瘤、脊柱侧弯等病变。但对脊髓、椎间盘等软组织的改变只有通过继发的骨性变化来推测。


    CT能清晰地显示椎管等骨性结构的形态大小,在一定程度上也可观察脊髓、椎间盘等非骨性结构的变化,判断椎管有无占位性病变及其范围和性质,最常用于判断颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄症、骨折、肿瘤等。


    颈椎病防治四要诀

    一、调整坐姿活动颈部

    颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势,不要偏头耸肩。谈话、看书时要正面注视,保持脊柱正直。

    二、抬头远眺举头望月

    当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态时,会影响颈椎和视力。伏案过久,应抬头向远方眺望半分钟左右。

    三、选个好枕睡个好觉

    枕头不宜过高、过硬或过低,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要把枕头枕在后脑勺上,应使枕头与肩同高。

    四、防寒防湿避免损伤

    防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。

    预防颈椎病的五个方法

    一、避免长时间低头劳作,操作电脑时要注意休息和活动颈部。

    二、夜眠时不宜用高枕,应用低枕枕于颈部,枕头宜两侧略高,使侧卧时仍保持颈部正确的位置。

    三、注意保暖。

    四、让病人了解颈椎病的有关知识,提高防病意识,增强治疗信心。

    五、每天上、下午坚持做颈椎保健操,常活动颈椎。


    供稿科室:放射科 张东东

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